بعد تبييض الأسنان.. احذري هذه الأشياء

يهدف الجميع إلى الحصول على أسنان بيضاء وجذابة، وعادةً ما يلجأ الكثيرون إلى إجراء عمليات تبييض الأسنان لدى الأطباء. ومع ذلك، هناك بعض الأخطاء التي يقوم بها بعض الأشخاص وتؤدي إلى تغير لون الأسنان بسرعة.

لذا، يجب اتباع بعض التوجيهات التي تضمن نجاح عملية تبييض الأسنان واستمرارها لفترة طويلة.

وفيما يلي بعض العادات التي يجب تجنبها بعد تبييض الأسنان:

1. التوقف عن التدخين بشكل كامل.

2. تجنب تناول المشروبات الملونة مثل القهوة والشاي والنسكافيه والكابتشينو والبوظة والبيبسي والميراندا وجميع أنواع عصائر الفاكهة.

3. تجنب تناول الجزر والشمندر والبقدونس والنعناع والزعفران والفجل والبصل الأخضر والطماطم والخس والملوخية.

4. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على زيت أو سمنة في عملية الطهي، مثل البطاطس المقلية واللحمة المقلية ولحم الدجاج المقلي والسمك المقلي.

5. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكاتشب أو الخردل أو صلصة الصويا.

6. تجنب تناول أي نوع من الفواكه.

7. يجب على النساء تجنب استخدام أحمر الشفاه أو أي منتج لترطيب الشفاه.

8. تجنب استخدام غسول الفم الملون بأي شكل من الأشكال، سواء كان معجون أسنان أو سائل مضمضة.